给 iPhone 整夜充电会损害电池吗？

现在智能手机通常都配备了智能充电管理系统和保护芯片，能够有效避免过充问题。一旦设备的锂离子电池充满，充电系统会自动停止供电，从而保护电池免受过度充电的损害。这种智能充电技术确保了用户可以安全地将设备连接到充电器进行充电，而无需担心电池健康问题。

电池充满电后，iPhone 会自动停止充电，因此，将 iPhone 连接到充电器过夜是安全的。如果电池电量低于 95%，充电会自动恢复。

iPhone 的电池设计确实允许用户每晚充电，因为设备会在电池充满后自动停止充电，这有助于保护电池健康。优化电池充电功能进一步确保在充电时最大程度地减少了热量影响，这对延长电池寿命非常有帮助。所以，尽管可以整夜给 iPhone 充电，但了解如何正确管理电池充电对保持设备性能和电池健康至关重要。

注意：如果使用较旧的手机，你将手机插上电源一整夜，每当电量降至 99% 时，它就会不断向电池滴入新电量，从而消耗一些电量。这会缩短手机的使用寿命。

自 iOS 13 以来，Apple 已推出开启了优化电池充电功能的手机，因此 iPhone 在长时间（例如一整夜）连接到充电器时通常不会充电超过 80%。对于最新的 iPhone 15，你可以在设置中明确告诉手机电量永远不要超过 80%；如果手机正在充电，它甚至不会尝试充电，直到电量至少达到 75%。

手机整夜充电的潜在问题

手机整夜充电确实可能会引起一些潜在问题。充电过程中会产生少量热量，尤其是如果使用了厚重的保护壳或者将手机放在软体上（比如枕头），这可能会导致热量无法散发，从而影响电池的性能和寿命。所以建议将手机从保护壳中取出，在夜间充电。

至少，不要在充电设备上堆放任何东西（例如书籍或其他设备）。更不要将手机放在枕头下。做上面的任何一件事，都可能导致手机变热，虽然不一定热到自燃，但足以损坏电池。

iPhone的设计确保在理想的温度范围内（约16°C至22°C或62°F至72°F）能够最佳运行 。高温环境（超过35°C或95°F）会对电池造成永久性损害，缩短其寿命。因此，尽量避免在这样的环境中使用或充电iPhone。

在极冷环境中使用iPhone时，电池寿命可能会暂时减少，但一旦电池温度回升到正常工作范围内，性能就会恢复。

延长电池寿命的方法

此外，为了避免整夜给 iPhone 充电，这里有几个小窍门可以增强 iPhone 电池的性能。让我们来看看。

避免充电超过 80%

不要频繁将iPhone充电至100%。虽然这种方法以前适用于较旧的电池，但对于锂离子电池来说并不友好。一旦达到 100%，它们就会过热。你最好充电至 60%。理想情况下，确保你的 iPhone 电量不超过 80% 或低于 30%。

优先选择慢速充电

慢速充电对电池更加温和，有助于减少充电时的热量和损耗。如果可能，选择使用笔记本电脑等USB设备进行充电。

关闭蓝牙和 Wi-Fi

忘记关闭 Wi-Fi 是很常见的事，尤其是当您在办公室或家里都连接 Wi-Fi 时。这会很快耗尽电池电量，导致更多的充电放电循环，从而缩短电池寿命。如果可能的话，请在不使用时关闭 Wi-Fi。同样，蓝牙也是另一个很容易损坏电池的原因。同样，在不使用时断开蓝牙连接。此外，您可以选择在几分钟不活动后自动禁用蓝牙和 Wi-Fi。

减少智能助手的使用

智能助手给我们的生活带来了更多便利。您可以通过语音命令免提操作手机。例如 Siri 等应用程序，您可以通过说话来操作 iPhone。但它们在监听和执行命令时会耗费电池。因此，您应该禁用它们或谨慎使用它们。

开启低功耗模式

你使用的 iPhone 是带有低功耗模式的。可以在“设置”应用，点击“电池”，选择开启“低电量模式”。这样就会自动禁用会消耗电池电量的后台活动，例如有些应用的APP通知。

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